دفتر امور بانوان و خانواده
جستجو
جلسه اموربانوان شهرستان با حضورنمايندگان محترم اموربانوان دستگاه هاي اجرايي در سالن آموزش معاونت بهداشتي دانشگاه علوم پزشكي با محوريت خود مراقبتي برگزار گرديد 1395/10/09
دفتر خانواده و بانوان فرمانداري شاهرود با همكاري دانشگاه علوم پزشكي برگزار نمود
جلسه اموربانوان شهرستان با حضورنمايندگان محترم اموربانوان دستگاه هاي اجرايي در سالن آموزش معاونت بهداشتي دانشگاه علوم پزشكي با محوريت خود مراقبتي برگزار گرديد

جلسه و دوره آموزشي  شهرستان شاهرود  با حضورنمايندگان محترم اموربانوان دستگاه هاي اجرايي در سالن آموزش معاونت بهداشتي دانشگاه علوم پزشكي با محوريت خود مراقبتي برگزار گرديد.

درابتدا سركارخانم عابدي نماينده محترم فرمانداري ضمن خير مقدم به مدعوين مطالبي درخصوص اهميت سلامت ولزوم مراقبت از سلامتي و داشتن زندگي سالم و بدون بيماري و با نشاط عنوان نمودند.

در ادامه كارشناس محترم معاونت بهداشتي به ارايه مطالبي در خصوص خود مراقتبي در ديابت پرداخته و ضمن اشاره به اينكه 88 درصد مردم تغذيه ناسالم داشته و 34 در صد دچار كم تحركي و17 درصد چاق هستند و 14درصد بيماري قند خون دارند به خود مراقبتي به عنوان تلاشي اكتسابي و آگاهانه و هدفدار جهت پيشگيري از بيماري ها تاكيد نمودند.خود مراقتبي موجب كاهش 7 درصدي هزينه هاي سلامت شده و با عث بالا رفتن سواد سلامتي جامعه مي شود. ايشان به توضيح دو نوع بيماري ديابت نوع يك و دو پرداخته و به علايم ذيل به عنوان نشانه هاي ديابت در فرد اشاره نمودند:

1-    پرنوشي

2-    خستگي زياد

3-    ادرار زياد

4-    كم شدن وزن بدن

5-    لاغري

6-    تاري ديد

جهت پيشگيري از ديابت موارد ذيل مطرح گرديد :

1-    نيم ساعت پياده روي نزديك غروب آفتاب و ترجيحا به صورت منظم در ساعت خاص

2-    افزايش دفعات صرف غذا و كاهش حجم غذا

3-    استفاده از سبزيجات جهت تنظيم جذب قند

4-    ايجاد زندگي بدون استرس

سپس علايم سرطان هاي شايع زنان ، افراد در معرض خطر و نحوه تشخيص سرطان آموزش داده شد و راهكار هاي خود مراقبتي در پيشگيري از سرطان ها تشريح شد.

 

تعداد بازدید: 13
امتیازدهی
میانگین امتیازها:0 تعداد کل امتیازها:0
مشاهده نظرات (تعداد نظرات 0
ارسال نظرات
نام  
آدرس پست الکترونیکی شما    
توضیحات  
تغییر کد امنیتی  
کد امنیت  
 
نشاني: سمنان- بلوار بسيج - استانداري سمنان- دفتر امور بانوان و خانواده    تلفن :2129326   و    2129328   و   33443451     دورنگار : 33443507
کلیه حقوق این پایگاه متعلق به دفتر امور بانوان و خانواده استانداری سمنان می باشد.
Powered by DorsaPortal